世界过敏性疾病日的设立，是希望让更多人来认识过敏，关注过敏。但现在许多宝爸宝妈们对过敏的认识仍很有限，“宝宝过敏就是长湿疹”、“过敏是宝宝的正常反应”或“过敏在宝宝长大后自然就好了”等错误观念还广泛存在。
事实上，宝宝一旦在早期出现过过敏症状，便容易在成长中遭遇更多过敏性疾病的困扰。妈妈们需要警惕，过敏在宝宝的不同年龄和成长阶段，可能表现为食物过敏、湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等不同症状。临床研究显示，曾患湿疹的宝宝中，在以后得过敏性鼻炎或哮喘的比例高达80%。尽管以目前的医学水平，过敏暂时还无法根治，但可以通过科学的方式有效预防。可能导致过敏的过敏原在生活中几乎无所不在，妈妈们应怎样打点好方方面面，来帮助宝宝预防过敏呢？专家建议，预防过敏，当然要从宝宝的衣食住行做起。
● 衣：要精心挑选 也要细心洗涤
宝宝皮肤娇嫩，容易被损伤，所以宝宝的衣服从挑选到洗涤，处处都需妈妈们多加留意，稍有疏忽，就可能使宝宝饱受皮肉之苦，甚至威胁到宝宝健康。在为宝宝挑选合适的衣服时，妈妈们应注意衣服是否为纯棉质地，甲醛含量如何，PH值是否超标等。另一方面，宝宝的新衣服买回来后，最好先洗洗再给宝宝穿，在洗涤时，小编建议妈妈们选择不含苯的婴幼儿衣物专用洗涤剂，预防宝宝皮肤过敏。
● 食：要母乳喂养 也要注意易致敏食物
宝宝比成年人更容易发生食物过敏，因为他们的胃肠道黏膜的保护功能还不完全成熟，免疫系统也尚未发育完善。要从饮食上预防过敏，最科学、经济的方法是坚持母乳喂养6个月。在宝宝6个月后，纯母乳喂养已经很难满足宝宝成长的营养需求了，这时很多妈妈开始给宝宝添加辅食，但我们日常生活中的很多看似普通的食物，都是可能威胁宝宝健康的过敏原，需要妈妈多多注意。导致我国宝宝过敏的常见食物主要有以下几种：
1、奶和奶制品：牛奶是引发我国宝宝过敏最常见的食物。
2、禽蛋类：包括鸡蛋、鹌鹑蛋、蛋制品等，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。
3、海产品和水产品：包括鱼类、虾类、蟹类等，不新鲜的海产品更容易导致宝宝过敏。
4、豆制品：黄豆、花生、芝麻、菜豆等豆类及其豆制品均可诱发过敏症状。
5、具有特殊气味的食物：大葱、大蒜、辣椒，以及胡椒粉、芥末油等调味品，还有酒类等都易造成宝宝过敏。
此外部分水果、蔬菜、肉类也易刺激宝宝娇嫩的肠胃系统，诱发过敏，妈妈们也应提高警惕。
● 住：要安全装修 也要警惕空气污染
宝宝小时候大部分时间都在室内度过，室内的空气及环境状况就显得尤为重要。为宝宝提供最适宜的居住环境，从装修时就需提高警惕，小编建议妈妈们尽量避免氨、甲醛、苯等易导致宝宝过敏的有毒有害气体。在日常生活中，妈妈们应注意室内空气卫生，多多开窗通风；同时，宝宝房间中的装饰和摆设也不可忽视，地毯、床饰都可能是家庭中的卫生死角，存在引发宝宝过敏的尘螨和霉菌；此外，家中成员应尽量不要抽烟，以免宝宝被动吸烟。
● 行：要勤做清洁 也要做好防护工作
在天气比较好的时候，妈妈们喜欢带着宝宝外出亲近大自然，但大自然虽美，也潜藏着不少可能导致宝宝过敏的威胁。尤其是过敏体质的宝宝，室外的冷风刺激气道容易诱发过敏性哮喘，散布在空气中的花粉可能会诱发各种上呼吸道疾病。专家建议，宝宝外出游玩时最好做好防护工作，如戴上口罩，适时添减衣物，同时，妈妈们要多给宝宝喝水，以保持气道黏膜的湿润，增强宝宝抵抗力。
注：如有任何婴幼儿过敏疾病问题，请与医生进行咨询，并在医生指导下进行治疗。
