呕吐两大原因
当胃受到刺激，就可能引发呕吐，其原因大致可以分为两大类型，一是肠胃型的原因，另一则是非肠胃型。刘明发医生说，非肠胃型的原因可能是感冒时，呼吸道感染导致的咳嗽而造成的呕吐，也可能是脑膜炎、脑压上升等脑部病变。而肠胃型的原因，除了急性肠胃炎之外，还有一些肠胃疾病，如消化道溃疡、盲肠炎、食物中毒等，都可能引起呕吐。
关键一、发生时间
宝宝发生呕吐状况时，尽量记下发生的时间点。要点有二：与上次呕吐相距多久？与进食时间相距多久？
关键二、观察呕吐物
当宝宝呕吐后，先别急着把呕吐物丢掉，必须先观察呕吐物的颜色及内容物。
1．黄色或绿色液体：呕吐物中的黄或绿色液体便是胆汁，此特征可供医生了解病症发生的部位。另外，若每次呕吐皆有胆汁出现，则必须考虑是否有小肠狭窄或阻塞的问题。
2．有血丝或呈暗红色：出现血色的呕吐物，就有可能是因为肠胃道出血所造成的。
3．食物：尽量观察呕吐物中出现多久之前进食的食物，或是没有食物出现。
关键三、饮食方式
宝宝刚呕吐完毕，不可以马上进食。之后也要用少量多餐的方式进食，才不致增加肠胃的负担。
1．空腹：0～1岁的宝宝大约空腹半小时后，就可以再吃“一点点”清淡的东西。若1岁以上，则可以等待约2～4小时后再进食。
2．少量多餐：食物不要一次吃太多，只要先让宝宝不会饿着，再慢慢增加喂食量即可。每次进食，即使宝宝只吃一两口就不吃了，家长也不用强迫。
3．清淡饮食：此时喂食宝宝的食物，不能太重口味，而太过油腻也可能会引起反胃，再度造成呕吐。过1天后，若情况转好，就可以逐渐恢复原本的饮食。
4．补充水分：使用宝宝专用电解液来补充水分，是最佳的方式。每半小时一次，只需要饮用约10～15c.c.即可。尽量不要使用稀释的运动饮料，运动饮料中含有葡萄糖，甜度过高容易引起腹胀及腹泻。
关键四、充分休息
1．充分休息：通常罹患肠胃炎的宝宝，可能都已经没有什么体力了，让他们充分休息是恢复体力的好方法。
2．不摇晃?不压迫：不要大动作的移动或摇晃宝宝，抱宝宝时也要注意不能过度压迫腹部，避免刺激胃部。
对付宝宝呕吐 妈妈全副武装
1．脸盆：随时盛接呕吐物，越大越不容易漏接。
2．时钟：电子钟最容易辨识，让你轻松记下时间。
3．放大镜：可以协助你看清楚呕吐物的状况。
4．宝宝衣物：若呕吐物沾到衣服，得赶紧换掉，否则闻到味道又会想吐了！
5．尿布垫：原本是怕宝宝尿湿床铺的尿布垫，此时也派上用场，可避免呕吐物沾到床单。
6．纱布巾或棉棒：可以用来帮宝宝清洁口腔，清除口腔异味。
7．稀释电解质液：可先稀释一杯，再分装到奶瓶里，每半小时一次只要装10～15c.c.就可以?！
