饮食
美新膳食指南： 2岁以下儿童别吃糖
新闻标签
发布日期
2021-01-04 09:48:11
阅读
2645
美国29日发布新版膳食指南，建议纯母乳喂养新生儿至少6个月，2岁以下儿童饮食不加糖。
美联社报道说，这是美国膳食指南首次就婴儿和幼儿饮食给出建议。这意味着，为幼儿准备食物时，家长应当坚定地对糖果、蛋糕和冰淇淋等添加糖的食品说不。
加利福尼亚大学戴维斯分校营养专家芭芭拉?施内曼说，多早开始养成健康饮食习惯都“不算早”。她说：“这么小的年龄，每一口食物都很重要。”
美国农业部和美国卫生与公共服务部每5年发布一次膳食指南。新版膳食指南再次提醒美国人，多吃蔬菜水果，少摄入含有糖、饱和脂肪和钠的食物。
美国圣克拉拉大学研究人员韦斯特利?克拉克说，膳食指南要易于执行，否则人们会彻底放弃，不能达到鼓励健康饮食的目的。（来源：呼和浩特日报、新华社）
文/BBunion编辑部
